Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 69,92g | Kolhy: 33,63g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Borden Mild Cheddar Cheese. Lunch: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Meal), Water. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamilinda's Gewicht Geschiedenis
|