|
28.8
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3209 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 199,84g | Kolhy: 254,94g.
Lunch: Mango Chipotle Dressing, Egg, Baby Spinach. Diner: Beer, 100% Whey Protein Isolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Toasted Cinnamon Crisp. Snacks/Andere: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Beef, Spicy Thai Chili Tuna, Spinach. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Zitten - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|