Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 42,54g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Spectrum Chia Seeds, Strawberries, Cantaloupe Melons, Blueberries, Fat Free Half and Half Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spinach , Coffee, Coconut Water (Canned or Bottled). Lunch: Spectrum Chia Seeds, Cantaloupe Melons , Sweet Leaf Liquid Stevia, Spinach , Strawberries , Blueberries , Coconut Water . Diner: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Fudgsicle Fudge Bars (No Sugar Added), Corona Corona Extra, Ranch Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Snacks/Andere: Quaker Popped Rice Snacks Caramel Corn Mini Cakes. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claire Herstein's Gewicht Geschiedenis
|