Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 159,41g.
Ontbijt: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Lunch: Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih, Rengginang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Diner: Palmia Margarin, Jofrans Sosis Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andere: SariWangi Teh Asli, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlasktpan's Gewicht Geschiedenis
|