Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 158,76g.
Ontbijt: Kikil, Nasi Putih. Lunch: Kikil, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Andere: Gulai Kambing, Salak, Jeruk, Pisang. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiixxaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|