Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 158,15g | Kolhy: 218,13g.
Ontbijt: Kiwi, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Honigmelonen, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Harry Dinkel Sandwich, Vom Land Waldhonig. Lunch: Knorr Soße zu Rahmgerichten, Gebacken oder Gekochter Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake, Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Langnese Cuja Mara Split, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|