Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лесное Чудо Черная Смородина. Lunch: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком , Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. Diner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Перекресток Арбуз, Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|