|
gestern schön essen gegangen, das muss auch mal sein
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 73,30g | Eiwit: 27,78g | Kolhy: 188,73g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Haferkekse, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Butter, Frischkäse. Lunch: Magnum Almond, Bofrost Bratkartoffeln, Frischkäse Dip. Diner: Süßkirschen, Studentenfutter, Milka Tuc, Roggen Knäckebrot, Tomaten. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 5 minuten, Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|