Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 88,36g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Tea with Milk, Butter , Egg, Mastro Olive Oil, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) . Lunch: Greek Salad, Chicken Leg (Skin Eaten). Diner: Whiskey, Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Andere: Toppits Tempura Shrimp , Compliments BBQ Potato Chips, Grapes. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lard Tunderin Jeezus's Gewicht Geschiedenis
|