Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2014
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 146,86g | Kolhy: 183,95g.
Ontbijt: Сахар, Простоквашино Сгущеное Молоко, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Сгущеное Молоко. Lunch: Heinz Горчица Французская, Салат Оливье, Картошка Вареная, Куриные Сосиски, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Diner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Iberica Маслины без Косточки, Mikado Огурчики с Чесноком, Хайнц Кетчуп Томатный, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Snacks/Andere: Какао-Порошок (Несладкий), Healthwatchers (DE).Inc Super Advanced WHEY ISOLATE@Body Fortress, Томатный Сок. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Mazzy's Gewicht Geschiedenis
|