Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 81,50g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selada, Kraft Singles. Lunch: Wortel Dimasak, Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), SuperIndo Tahu Susu. Diner: SuperIndo Tahu Susu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Andere: Starbucks Americano, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.dwiputri's Gewicht Geschiedenis
|