Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 95,54g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 241,66g.
Ontbijt: Здравушка Сыр Знатный 50%, Жареное Яйцо, Ягоды, Мистраль Полента, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск. Lunch: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Чай Несладкий, Молодая Морковь, Помидоры Черри, Нектарин. Diner: Jagermeister Ликёр, Ашан Картофельные Дольки в Кожуре, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедрышки (Запеченные), Лукашинские Икра Кабачковая, Лента Огурцы Малосольные, Лодочки из Кабачков. Snacks/Andere: Чай Несладкий, Ратибор Варенье Вишневое, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ягоды. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 13 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 6 uren en 4 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
west.rostek's Gewicht Geschiedenis
|