Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 77,36g | Eiwit: 220,44g | Kolhy: 219,24g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola, Kiwi Fruit, Njie ProPud Chocolate, Chiquita Banan. Lunch: Onions , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Diner: Coop Riven Ost Tex Mex, Santa Maria Dip Guacamole Style, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Arla Mild Kvarg Vanilj, Estrella Västkust Chips Ranch & Gräddfil, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Njie ProPud Chocolate , Estrella Västkust Chips Ranch & Gräddfil . meer...
|
Gewichtsafname van 24,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asymptotic_brain's Gewicht Geschiedenis
|