Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3185 kcal
|
Vet: 102,29g | Eiwit: 180,01g | Kolhy: 321,72g.
Ontbijt: Whey Iso Zero, Crema di Arachidi, Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Nestlé Cioccolato Fondente, Rovagnati Prosciutto Crudo , Orogel Pisellini Dolce Italia, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Piadina, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Ceci, Daily Bread Pane Proteico, Nonno Nanni Stracchino, Wonderful Mandorle Tostate Salate, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. Snacks/Andere: Daily Bread Pane Proteico , Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Whey Iso Zero, Oatmeal. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|