Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 119,14g.
Ontbijt: Anchor Unsalted Butter, Fiesta Gyoza, Egg, Bernardi Bakso Ikan, Lettuce, Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tortilla, Thousand Island Dressing. Lunch: Kikkoman Bulgogi Sauce, Banana, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Roasted Almonds, Spinach , Quaker Instant Oatmeal, Pear, Apple. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syifasnh'sdietjourney's Gewicht Geschiedenis
|