|
121kg 131/90
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 166,12g.
Ontbijt: Naartjie, Honey, Coffee (Brewed From Grounds) , Future Life Smart Food, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. Lunch: Coca Cola Sprite Low Kilojoules Lemon Lime Flavored Sparkling Drink, Quinces, Kale, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Diner: Coca Cola Sprite Low Kilojoules Lemon Lime Flavored Sparkling Drink, Flora Light Margarine, White Bread, Avocado. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|