Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 242,21g.
Ontbijt: Коммунарка Столичный Элит , Растительное Масло, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький 85%, Савушкин Кефир 1,5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Impresso Шоколад Темный и Белый, Ржаной Хлеб, Помидоры, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Diner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina_rinayka's Gewicht Geschiedenis
|