Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 106,72g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra. Lunch: Café con Leche Semi Descremada. Diner: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Consum Mozzarella Rallada, Lurpak Fácil de Untar, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|