Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 160,03g | Kolhy: 94,41g.
Ontbijt: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФЭГ Огурцы Соленые, Красный Лук. Snacks/Andere: Musclemeds Изолят Белка Говядины, Лимон, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Ароматы Жизни Масло Льняное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|