Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3232 kcal
|
Vet: 258,10g | Eiwit: 180,32g | Kolhy: 91,66g.
Ontbijt: Armstrong Pizza Mozzarella, Balderson Old Cheddar Cheese, Fresh Ham, Scrambled Egg, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Nature's Path Smart Bran, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Innofoods Keto Granola. Lunch: Sunrype Cranberry Twist, North Coast Naturals 100% ISO Protein. Diner: Balderson Old Cheddar Cheese, Armstrong Pizza Mozzarella, Avocado, Gay Lea Sour Cream 14%, Red Tomatoes, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Trail mix bars, Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Pecans. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|