Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2014
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 65,58g | Eiwit: 85,26g | Kolhy: 139,85g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Carb Style 7 Grain Bread, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Egg White , Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: My Essentials Sweet Cream Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Brown Rice, Jennie-O ground turkey burger. Diner: My Essentials Sweet Cream Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Great Value Brown Rice, Jennie-O ground turkey burger. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Iced Coffee (Large), Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Carb Style 7 Grain Bread, Red Delicious Apples, GNC CLA. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
splendiferous21's Gewicht Geschiedenis
|