Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 123,61g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 109,03g.
Lunch: Morangos, Cebolas Maduras Cozidas, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Diner: Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Ovo, Farinha de Amendoas, Maçãs Gala, Hortifruti Abacaxi. meer...
|
|
4258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Werken - 9 uren en 30 minuten, Bodycombat - 25 minuten, Koken - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 4 uren en 42 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|