|
doing better but weight not coming off - need to up exercise
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 49,59g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: Diet Coke, viactiv, peanut butter, melba toast. Lunch: diet coke, subway cookie, Waffle Potato Fries (Small), Barbecue Sauce, Chicken Nuggets (8 Count). Diner: almonds, red wine. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|