Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 167,25g | Kolhy: 274,45g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Syrniki, Sour Cream, Sugar. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Diner: Арахис, Салат Овощной с Маслом, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Snacks/Andere: Дыня, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Персики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Belvita Печенье, Burn Энергетик. meer...
|
|
3216 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|