Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 55,19g | Kolhy: 117,00g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Hortifruti Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Lunch: Sadia Lasanha à Bolonhesa, China in Box Yakisoba Clássico, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Broa de Fubá, Arcor Torrone, Ponkan. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 34 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 8 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|