Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 186,33g.
Ontbijt: Storck Knoppers Milch, Alpro Barista Coconut. Lunch: Nektarinen, Gurke (mit Schale), Alpenmark Cremia Balance, REWE Weizen Mildes, GutBio Hofkäse Gouda. Diner: Kirschtomaten, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Haribo Happy Cola. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|