Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3333 kcal
|
Vet: 271,59g | Eiwit: 193,29g | Kolhy: 56,32g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Fresh Ham, Balderson Old Cheddar Cheese, Kraft Mozza-Cheddar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Innofoods Keto Granola. Lunch: Sunrype Cranberry Twist, North Coast Naturals 100% ISO Protein. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Red Tomatoes, Gay Lea Sour Cream 14%, Balderson Old Cheddar Cheese, Armstrong Pizza Mozzarella, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Avocado, Armstrong Pizza Mozzarella, Balderson Old Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Trail mix bars, Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Balderson Old Cheddar Cheese, Pecans. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|