Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 246,46g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Double Chocolate Chip Cookie, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Bananas, Crisps, Twix . Diner: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip Protein Bar, Twix Twix, Cauliflower , Bisto Gravy Granules, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Asda Butcher's Selection Pork Chops. Snacks/Andere: Brewdog Punk AF. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Werken - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|