Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2014
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 89,40g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 96,28g.
Ontbijt: Outback Steakhouse New York Strip (10 oz), Pears, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Pineapple, White Table Wine, Daiya Cheddar Style Shreds, Daiya Cheddar Style Shreds, Lettuce, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Butter, Delta Pride Catfish Fillets. Diner: Fage Total 0% Greek Yogurt, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Bob's Red Mill Chia Seed, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decoratingplus's Gewicht Geschiedenis
|