Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
132,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 90,92g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 168,56g.
Ontbijt: Sodiê Pastel de Palmito, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Lunch: Santa Helena Paçoca, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Diner: Santa Helena Paçoca. Snacks/Andere: Budweiser Cerveja, Maçã, Tangerinas. meer...
|
|
4678 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ande.digui's Gewicht Geschiedenis
|