|
bab lancar jaya
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 135,25g.
Ontbijt: Nanas, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Tahu, Finna Sambal Bawang, Pakcoy, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Tomat, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Dadar Gulung. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|