Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 139,44g.
Ontbijt: Palmia Margarin, Indomaret Selai Coklat, Selai Kacang, Roti Panggang, Anlene Gold 5X. Lunch: Cabai Merah Besar, ABC Sambal Bawang Pedas, KFC Dada Ayam, Nasi Merah, Sania Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Tempe, Rendang. Diner: Selai Kacang, Pisang. Snacks/Andere: Diasweet Fiberwafer Chocolate. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 39 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 1 minuut, Slapen - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluerosie's Gewicht Geschiedenis
|