Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 79,10g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 301,77g.
Ontbijt: Ehrmann Вкусный Пудинг Манный Инжир , Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Пудинг Творожный с Вишней, Snickers Сникерс, Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Каравай Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Соус Болоньезе, Увелка Гречневая Каша на Воде. Diner: Варенька Мороженое, Помидоры, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Красная Цена Сыр Российский, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Кабачковые Оладьи, Малина. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 3 minuten, Loopband - 10 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|