|
😳😆
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 322,52g.
Ontbijt: Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata, Włoszczowa Ser Gouda, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Kuchnia Polki Ryż z Warzywami. Snacks/Andere: Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny, Ogórek (ze Skórką), Pano Tortilla Wraps. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|