Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 140,80g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Grapefruit Juice, Quest Bar Double Chocolate Chunk, Gloria Jeans Long Black (Regular). Lunch: Weight Watchers Tuna Bake. Diner: Broccoli , Red Hot Chilli Peppers , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Snacks/Andere: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Quest Bar Double Chocolate Chunk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Woolworths Lamb Roast Garlic and Lemon, Cauliflower, Sweet Potato, Carrots, Broccoli . meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|