Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 295,35g.
Ontbijt: Aldi Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Lunch: Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Diner: Rindergulasch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nudeln (Gekocht), Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Snacks/Andere: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Trauben, Pfirsiche, Apfel, Blaubeeren, Banane. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|