|
🐨
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 145,89g | Kolhy: 116,48g.
Ontbijt: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Круазетт Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Corny Big Coconut. Lunch: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морской Окунь, Индейка Отварная, Гороховый Суп. Diner: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Musclemeds Изолят Белка Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Творожная Запеканка, Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey, Turbo Chocolate, Ароматы Жизни Масло Льняное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|