Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2014
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
858 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 75,83g.
Ontbijt: Lurpak Spreadable Lighter, Warburtons Bread, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Philadelphia Light Cream Cheese, Hovis Wholemeal Bread. Diner: Tesco Creamy Coleslaw, Marks & Spencer Lamb Shish Kebabs, Cucumber (with Peel), Tesco Salmon Fillets. Snacks/Andere: Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|