Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 112,50g | Kolhy: 138,91g.
Ontbijt: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Trader Joe's Organic Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Great Value Organic Whole Kernel Corn, Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Onions , Potato, Jalapeno Peppers , Zucchini . Lunch: Bacardi Superior Rum, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Peach. Diner: Avocado, Baked or Broiled Salmon, Buckwheat Groats, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Snacks/Andere: High Noon Vodka Soda, Barefoot Pinot Grigio . meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|