Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 244,97g | Kolhy: 256,56g.
Ontbijt: Blueberries, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Biona Organic Coconut Virgin Oil, Infinity Foods Wild Rice, Tuna. Diner: Carrots, Baby Spinach. Snacks/Andere: Honey, Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|