Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 125,35g | Kolhy: 130,20g.
Ontbijt: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Aldi Volles Korn Dunkel. Lunch: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Dornfelder, Rührei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Apfel. Snacks/Andere: ESN Designer Whey Mochaccino, Magerquark, Apfel, Zwetschgen. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Zitten - 12 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|