Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 30,41g | Eiwit: 110,97g | Kolhy: 162,23g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Молокія Йогурт 2,5, Помидоры, Сто Пудов Мука Рисовая, Ферма Кефир 2,5%, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло, Морковь, Лук, Капуста. Diner: Молокія Йогурт 2,5, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Голубика. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
servisbogdan55's Gewicht Geschiedenis
|