Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 94,04g | Kolhy: 161,25g.
Ontbijt: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Авокадо Авокадо, Pure Protein Soy Isolate. Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Болгарский Перец. Diner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Крыжовник, Крыжовник, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|