Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 169,83g.
Ontbijt: Bananas, Kellogg's All-Bran Original, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Albertsons Balsamic Vinegar of Modena, Canned Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Olive Oil, Lettuce. Diner: Pineapple, Sweet Cherries, Boiled Egg, Egg, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Sugar, Coffee. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NowIunderstand's Gewicht Geschiedenis
|