Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 37,07g | Kolhy: 216,81g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Granulated Sugar, Whole Milk. Lunch: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Refried Beans. Diner: Guinness Malta Guinness, Fried Plantain. meer...
|
|
3775 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, cycling - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 8 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yummy rummy's Gewicht Geschiedenis
|