Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 21,31g | Eiwit: 102,41g | Kolhy: 110,99g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Хуторок Творог Обезжиренный. Lunch: Котлеты из фарша, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Кофе с Молоком, Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Крыжовник, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Беговая дорожка(6,7 км) - 42 minuten, Эллипс(1,7 км) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|