Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 112,27g | Kolhy: 63,26g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso, REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso. Lunch: Misosuppe. Diner: REWE Zwiebel, Hähnchen Dönerfleisch, Rote Paprika. Snacks/Andere: REWE To Go Hirtensalat. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixpony's Gewicht Geschiedenis
|