Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 118,63g.
Lunch: Mexerica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Itambé Itambé Kids, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Patê de Frango. Snacks/Andere: Martigran Granola sem Açúcar, Morangos, Batavo Iorgute Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil_ellen's Gewicht Geschiedenis
|