Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 39,70g | Kolhy: 174,33g.
Ontbijt: General Mills Honey Kix, Hiland Fat Free Skim Milk, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips, Coffee with Cream and Sugar, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Bimbo Soft White Bread. Diner: Red Onions, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Mushroom Pieces and Stems, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, House Salad. Snacks/Andere: Lucerne Creamy Orange Bars, Wal-Mart Gala Apple. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Lawn Mowing (Rider) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|