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Pesagem do dia 26/07/2022: 73,3kg
***** (dep)
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73,3 kg
Tot nu toe verloren: 106,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1830 kcal
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Vet: 81,58g | Eiwit: 108,96g | Kolhy: 167,45g.
Ontbijt: Maçã. Lunch: Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco, Banana, Mandarim Peta Mandarim, Maratá Catchup, Pereira Queijo Manteiga, Ovo Frito, Pimentão Verde, Tomates, Cepêra Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras. Diner: Salada Vinagrete, Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Batata, Torresmo, Baião de Dois. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Tâmara, Castanhas de Caju, Nutrigood Drageado de Cranberry Coberto com Chocolate 70%. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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